气泡塔可沙拉碗gydF4y2Ba
使惊奇gydF4y2Ba塔可沙拉食谱gydF4y2Ba在家里用这些超脆的gydF4y2Ba气泡塔可沙拉碗。gydF4y2Ba学习gydF4y2Ba如何制作玉米饼碗gydF4y2Ba(塔可贝壳)就像你的gydF4y2Ba最喜欢的墨西哥餐厅gydF4y2Ba不用油炸!gydF4y2Ba
脆脆的气泡塔可壳碗gydF4y2Ba
在餐厅吃墨西哥玉米卷沙拉最好的地方就是脆脆的玉米饼碗。我说的对吗?gydF4y2Ba
金黄的色泽和爽脆的气泡是如此诱人，很难不掰下一大块gydF4y2Ba碗gydF4y2Ba在拿起你的叉子之前!gydF4y2Ba
在餐馆里，玉米卷沙拉碗是用特大号面粉玉米饼在一个特殊形状的煎篮里油炸而成的。gydF4y2Ba
然而，我们大多数人家里都没有炸锅。如果你试着gydF4y2Ba只是gydF4y2Ba烤玉米饼碗，他们出来脆，但不是膨胀和气泡。gydF4y2Ba
今天我要教大家一个gydF4y2Ba快速的方法gydF4y2Ba在家做脆脆的玉米卷沙拉碗，不用油炸锅!gydF4y2Ba
完美的玉米饼碗在家里gydF4y2Ba
我们的gydF4y2Ba秘密塔可沙拉碗食谱hackgydF4y2Ba需要两个快速烹饪步骤…gydF4y2Ba
首先,你gydF4y2Ba用平底锅煎玉米饼gydF4y2Ba在少量的油里，所以它们会膨胀成飘渺的气泡。gydF4y2Ba
其次,你gydF4y2Ba烤玉米饼gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
我知道这听起来有点麻烦，但其实很简单。gydF4y2Ba
快速油炸玉米饼可以让它们升腾，上色，并裹上一层油，这样它们就可以在烤箱里继续变脆。gydF4y2Ba
然后你只需塑造gydF4y2Ba蓬松的玉米饼gydF4y2Ba放在麦片碗里，放进烤箱。gydF4y2Ba
塔可沙拉碗食谱配料gydF4y2Ba
为了做出让人上瘾的墨西哥卷饼壳，你只需要两种食材……gydF4y2Ba
- 超大面粉玉米饼gydF4y2Ba-大约10-12英寸宽，卷饼大小。gydF4y2Ba
- 无味食用油gydF4y2Ba煎炸的话，植物油是最好的选择。gydF4y2Ba
撒一点盐是个好主意，但不是必须的。gydF4y2Ba
如何制作玉米卷沙拉碗gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
- 设置:gydF4y2Ba将烤箱预热到350华氏度，将4个可以在烤箱中使用的麦片碗放在一个大的带边烤盘上。然后把一个12-14英寸的大煎锅放在炉子上，用中火或中火加热。gydF4y2Ba
- 涂层:将油倒入煎锅中。热了之后，把玉米饼放在煎锅里。用钳子把玉米饼裹上一层油，然后翻过来。gydF4y2Ba
- 快煎:用平底锅煎玉米饼30-45秒，让它鼓出大气泡。越大越好!翻转并重复。gydF4y2Ba
- 形状:用夹子把玉米饼移到其中一个麦片碗里。把它塞进碗底，和玉米饼一起做成碗状。gydF4y2Ba
- 重复:继续煎剩下的三个玉米饼。gydF4y2Ba
- 烤制:一旦所有的玉米饼都快炸好，做成碗状，烤到酥脆金黄。gydF4y2Ba
- 准备:gydF4y2Ba填入切碎的绿色蔬菜，撒上你最喜欢的塔可沙拉配料。gydF4y2Ba
得到完整的(可打印的)塔可碗壳食谱下面。gydF4y2Ba
如何做烤玉米饼碗gydF4y2Ba
我们今天要分享的玉米饼壳食谱是gydF4y2Ba从技术上讲gydF4y2Ba一个烤玉米饼碗的食谱，尽管你先快炸玉米饼。gydF4y2Ba
你可以跳过油炸的步骤gydF4y2Ba只是gydF4y2Ba在玉米饼上刷油，定型，然后烤gydF4y2Ba不会gydF4y2Ba形成巨大的气泡，离我们的心既不近也不亲。gydF4y2Ba
它值得gydF4y2Ba额外4分钟gydF4y2Ba工作的收获gydF4y2Ba金色的枕头般的泡泡gydF4y2Ba在你的玉米卷壳里。在这个沙拉食谱中，这些脆脆的塔可壳会给你塔可壳之夜的所有爱。gydF4y2Ba
如何做塔可沙拉gydF4y2Ba
现在你有了很棒的玉米饼碗来做玉米卷沙拉。那么你要用什么来填充它们呢?gydF4y2Ba
考虑在塔可碗的壳上放一些最受欢迎的塔可配料:gydF4y2Ba
- 碎长叶莴苣gydF4y2Ba
- 卷心莴苣gydF4y2Ba
- 菠菜gydF4y2Ba
- 羽衣甘蓝gydF4y2Ba
- 牛肉塔可肉gydF4y2Ba
- 火鸡塔可肉gydF4y2Ba
- 烤鱼gydF4y2Ba
- 黑豆gydF4y2Ba
- 豆gydF4y2Ba
- 炸豆泥gydF4y2Ba
- 黑橄榄片gydF4y2Ba
- Pico de GallogydF4y2Ba
- 切碎的西红柿gydF4y2Ba
- 鳄梨片gydF4y2Ba
- 烤玉米gydF4y2Ba
- 墨西哥辣椒gydF4y2Ba
- 切达奶酪丝gydF4y2Ba
- Queso壁画gydF4y2Ba
- Cotija奶酪gydF4y2Ba
- 酸奶油gydF4y2Ba
- 玉米片gydF4y2Ba
- 沙拉酱gydF4y2Ba
- 卡特琳娜酱gydF4y2Ba
常见问题gydF4y2Ba
你能用玉米饼做玉米饼碗吗?gydF4y2Ba
是也不是。是的，你可以按照这个过程来做玉米饼，做出脆脆的玉米饼碗。gydF4y2Ba
然而，超大的玉米饼很难找到，所以碗不会那么大。gydF4y2Ba
另外，油炸的时候会有小气泡，但玉米饼不会像面粉玉米饼那样有大气泡。gydF4y2Ba
你能用无麸质玉米饼做吗?gydF4y2Ba
是的!如果你能找到无麸质面粉玉米饼，你也可以用同样的方法做玉米饼沙拉壳。gydF4y2Ba
你能提前多远做塔可沙拉碗?gydF4y2Ba
这些脆脆的玉米卷沙拉壳最好是在食用前做好。然而，它们可以保存2天，并可以在烤箱中重新加热。gydF4y2Ba
用塑料包起来，在室温下保存48小时。gydF4y2Ba
你能为活动制作迷你玉米卷碗吗?gydF4y2Ba
当然!如果你不需要在碗里装下一整份晚餐大小的沙拉，你可以用任何你喜欢的玉米粉圆饼来做。gydF4y2Ba
找一个更小的烤箱安全碗来定型玉米饼。煎和烤的时间和用大碗烤的时间一样。gydF4y2Ba
检查下面的食谱卡片的营养信息，包括卡路里和其他每日摄入量。gydF4y2Ba
气泡塔可沙拉碗食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba10 - 12英寸gydF4y2Ba面粉玉米饼gydF4y2Ba(超大号玉米煎饼尺寸)gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba(或任何无味油)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将烤箱预热到350华氏度，将4个可以在烤箱中使用的麦片碗放在一个大的带边烤盘上。然后把一个12-14英寸的大煎锅放在炉子上，用中火加热。gydF4y2Ba
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在煎锅中倒入一汤匙油。热了之后，把玉米饼放在煎锅里。用钳子把玉米饼裹上一层油，翻转过来，再旋转一次。它需要马上在两面都涂上一层油。gydF4y2Ba
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用平底锅煎玉米饼每面30-45秒，让它鼓出大气泡。(泡泡越大越好!)翻转并重复。确保玉米饼不会变黑。它应该是金棕色的。gydF4y2Ba
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用钳子把玉米饼移到其中一个麦片碗里。把它塞进碗底，和玉米饼一起做成碗状。小心别把泡泡吹瘪了。gydF4y2Ba
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重复做剩下的三个玉米饼。一旦所有的玉米饼都快炸好并成型，烤9-10分钟直到非常脆。放凉，填满。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
做这个食谱?gydF4y2Ba在Instagram和标签上关注我们gydF4y2Ba@ASpicyPerspectivegydF4y2Ba这样我们就可以分享你做的菜了!gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba如何炸塔可沙拉碗|救赎塔可gydF4y2Ba
你能把碗倒过来，把玉米饼盖在碗外面吗?gydF4y2Ba
你好凯西!gydF4y2Ba
当然，根据你的碗的大小，你可以这样做。然而，将它们悬垂起来可能会产生非常浅的玉米卷碗。值得一试!gydF4y2Ba
是的，我试过了。Yum Yum Yum Yum，你也可以用这些碗来装水果沙拉。gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba50个墨西哥卷饼需要多少生菜丝?——拯救玉米卷gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba如何做一个健康的墨西哥馅饼gydF4y2Ba
你说得对，这是一个简单的过程，它很脆，很好吃!我们一定会一次又一次地这样做。gydF4y2Ba
这是完美的一对来结束周二的玉米卷!谢谢楼主分享!gydF4y2Ba
气泡，酥脆的完美!我觉得玉米卷碗完全能做出沙拉。谢谢你的食谱!gydF4y2Ba
这太棒了!我从来不知道不用油炸锅，你也可以在家做“气泡”玉米卷壳。我们喜欢这个食谱(又香又脆)，一定会再做一次。gydF4y2Ba
这些很容易做，而且非常美味!!我们全家都很喜欢。谢谢!!gydF4y2Ba
我喜欢用街头玉米饼大小的玉米饼作为开胃菜。它们正好放在纸杯蛋糕的平底锅里gydF4y2Ba
自作聪明的家伙!我喜欢做这些玉米饼碗，现在把它们变成开胃菜的大小真是太聪明了!感谢分享你gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba每周晚餐计划#13 |时刻和餐点gydF4y2Ba
你真是个天才!在我谷歌这个食谱之前，我想知道你是否可以先煎一个玉米饼(就像你做玉米卷饼的时候)，然后再烤它。然后我发现了这个食谱。这是太棒了! !gydF4y2Ba
好主意。我特别喜欢你用嘉年华餐具碗来做这件事!gydF4y2Ba
首先，我用了一个太大的玉米饼(巨无霸)，但幸运的是，我在冰箱里有小一点的。我岳母一直很想吃玉米卷沙拉，这是我看到的第一个食谱。很高兴我用了这个，因为他们出来完美!我现在要用它来做所有种类的沙拉。绝对值得油炸得到那些巨大的气泡!gydF4y2Ba
我刚在旧货店买了一些玉米饼碗的模具，所以这将给我一个机会来做这些，因为它们看起来很好吃。gydF4y2Ba
你能告诉我这种方法对低碳水化合物的torillas是否有效吗?gydF4y2Ba
嗨,丹尼斯!gydF4y2Ba
这取决于什么样的低碳水化合物玉米饼，以及它们是由什么制成的。但理论上讲，只要玉米饼柔韧，就可以gydF4y2Ba应该gydF4y2Ba工作。gydF4y2Ba
我刚用低碳水化合物的玉米饼做了这个，效果很好!唯一的缺点是它们不是特大号的，所以它们是小号的——否则，很好!gydF4y2Ba
这些既美味又简单。一定会再犯的。有混合面粉/玉米饼，它们膨胀起来，但当我把它们塑造成碗的时候，它们就失去了泡沫。gydF4y2Ba
绝对美味!比餐馆还好!gydF4y2Ba
非常喜欢!!迄今为止最好的玉米饼碗食谱!!它在我们家很受欢迎:)现在会变得更经常。gydF4y2Ba
哇，哇!!我用了其他几个食谱，这是迄今为止最好的!!!!我非常感激我偶然发现了这个食谱。谢谢你的分享。gydF4y2Ba
比如先炸玉米饼这个主意。我总是把玉米饼盖在烤箱安全的盘子上烤。把它们推成碗状更容易更快。在烤盘上烤，哇!gydF4y2Ba
我要过来吃晚饭!这太棒了!如此简单!gydF4y2Ba
我家的每个人都很喜欢!如此巨大的成功!gydF4y2Ba
这是我吃过的最好吃的玉米饼碗!gydF4y2Ba