水牛城鸡肉砂锅(鸡肉米饭食谱)gydF4y2Ba
“潘gydF4y2Ba水牛城鸡砂锅gydF4y2Ba一份美味的煎锅鸡肉食谱，里面有奶酪米饭、水牛酱和蓝纹奶酪!gydF4y2Ba
布法罗鸡肉食谱gydF4y2Ba
水牛鸡。gydF4y2Ba
这两个字让我的家人满心欢喜。gydF4y2Ba
如果我在任何一种食谱中加入鸡肉和水牛酱，它们会在短时间内跑到厨房里。gydF4y2Ba
今天的食谱，水牛城鸡肉米饭煎锅，结合了我们家最爱的动态组合食材和我个人童年的安慰食物，鸡肉和米饭。gydF4y2Ba
鸡肉和米饭gydF4y2Ba是我妈妈经常做的一道简单的菜。老派的一锅英雄!gydF4y2Ba
妈妈会用洋葱、芹菜和胡萝卜慢炖一整只鸡，然后加入米饭，煮上一个小时左右。gydF4y2Ba
当她把鸡肉拿出来的时候，鸡肉非常嫩，会从骨头上掉下来，很容易和米饭混在一起。gydF4y2Ba
五香鸡肉和米饭gydF4y2Ba
在这个水牛城鸡肉砂锅里，我做了一个我妈妈的食谱的快速版本，在肉汤中加入水牛肉酱来煮米饭。gydF4y2Ba
最后，我加入切达干酪丝、蓝纹奶酪碎和一些葱花。gydF4y2Ba
简单,是吧?gydF4y2Ba
然而，你会惊讶于这道菜受到的好评……还有平底锅里最后几勺米饭的争夺。gydF4y2Ba
水牛城鸡肉和米饭砂锅不仅是一顿舒适的晚餐，也是学校或工作饭盒里的美味剩菜。gydF4y2Ba
试着用糙米或者奶酪来搭配!gydF4y2Ba
水牛城鸡砂锅食材gydF4y2Ba
- 无骨鸡胸肉gydF4y2Ba
- 黄油gydF4y2Ba
- 切洋葱gydF4y2Ba
- 碎芹菜gydF4y2Ba
- 〇长粒大米gydF4y2Ba(一种白米)gydF4y2Ba
- 弗兰克的红辣酱gydF4y2Ba
- 水或鸡汤gydF4y2Ba
- 切达奶酪丝gydF4y2Ba
- 蓝纹奶酪碎gydF4y2Ba
- 切好的大葱gydF4y2Ba
如何制作我们的布法罗鸡肉米饭食谱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba
- 把鸡肉切成小块，把蔬菜切成小块。gydF4y2Ba
- 在一个大煎锅里，用中火加热黄油。然后加入切碎的洋葱和芹菜。煎3到5分钟，直到它们变软。gydF4y2Ba
- 加入鸡肉、米饭、辣酱、鸡汤/水和少许盐(大约一茶匙盐)。gydF4y2Ba
- 搅拌在一起，然后盖上盖子，让它沸腾。然后把火关小，焖15分钟，或者直到所有的汤汁都被吸收，你可以看到米饭顶部有气孔。gydF4y2Ba
- 用叉子把米饭弄松，然后加入切达奶酪、蓝纹奶酪和青葱搅拌。根据你的口味选择盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
- 装饰后盛于碗中。gydF4y2Ba
看看下面的食谱卡片，如何制作水牛城鸡肉和米饭砂锅。享受吧!gydF4y2Ba
常见问题gydF4y2Ba
我可以用什么代替蓝纹奶酪?gydF4y2Ba
你可以把蓝纹奶酪换成chevre(山羊奶酪)，或者干脆不加。gydF4y2Ba
我怎样才能最好地在食谱中使用糙米来代替长粒呢?gydF4y2Ba
试着在你开始煮米饭的30分钟内搅拌鸡肉块。在大多数情况下，糙米需要45到60分钟才能煮熟。gydF4y2Ba
这个食谱能持续多久?gydF4y2Ba
剩下的鸡肉砂锅应该储存在一个密封的容器里，可以在冰箱里保存3到5天。你可以把剩饭剩菜放在微波炉里，炉子上重新加热，甚至在烤箱里烤几分钟。我不建议把这道菜放在冰箱里。解冻过程会改变稠度。gydF4y2Ba
为什么我的米饭煮得这么久?gydF4y2Ba
在这个食谱中，你可以使用很多种米饭，每种米饭的烹饪时间都不一样。一般的长粒米饭只需要15分钟就能煮熟。然而，还有其他类型的大米可能需要更长的烹饪时间。gydF4y2Ba
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查看下面的可打印食谱卡，获取营养信息，包括卡路里、碳水化合物、蛋白质、胆固醇、钠、钾、纤维、维生素c和钙的百分比。gydF4y2Ba
水牛城鸡肉砂锅(鸡肉米饭食谱)gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba去骨鸡胸肉，gydF4y2Ba切成一口大小的块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切洋葱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎芹菜gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba长粒米gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba弗兰克的红辣酱gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba或者鸡汤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达奶酪丝gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蓝纹奶酪碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切好的大葱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把鸡肉切成1英寸大小的小块。把所有的蔬菜切碎。gydF4y2Ba
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将黄油放入gydF4y2Ba大煎锅或sauté平底锅gydF4y2Ba，有盖子。用中火加热。加入切碎的洋葱和芹菜。Sauté 3-5分钟软化。gydF4y2Ba
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加入鸡肉块、米饭、辣酱、肉汤和1/4茶匙盐。搅拌，然后盖上煎锅。煮沸。转小火煮15分钟，或者煮到汤汁完全吸收，米饭顶部出现通风口。gydF4y2Ba
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用叉子把米弄松。加入切达干酪、蓝纹奶酪和青葱搅拌。尝尝味道，然后根据需要放盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
做这个食谱?gydF4y2Ba在Instagram和标签上关注我们gydF4y2Ba@ASpicyPerspectivegydF4y2Ba这样我们就可以分享你做的菜了!gydF4y2Ba
是的!这是我们家最喜欢的菜!这非常非常简单!!我对你的食谱感激不尽!对于这么多味道和这么少配料的煎锅餐，还有其他建议吗?gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba一平底锅照烧鸡饭，绿色蔬菜和巧克力gydF4y2Ba
我做过很多次了。绝对是我的最爱!gydF4y2Ba
我已经做过两次了，是全家的最爱。当我告诉他们我正在做布法罗鸡肉和米饭时，每个人都很兴奋!我用我们当地披萨店的鸡翅酱或野翅中翅酱代替弗兰克的鸡翅酱。在我家不是每个人都喜欢蓝纹奶酪，所以我只是在最后撒上切达奶酪，然后盖上盖子几分钟让它融化。我还加了一点鸡翅酱和我们最喜欢的蓝纹奶酪酱来淋!我还匆忙地去掉了芹菜和洋葱，但多了一步就太好吃了!gydF4y2Ba
哇，哇，哇。这将是我新的主食。我恋爱了。我手上只有四分之一的水牛酱，但它非常辣，很好吃。我妈妈也很喜欢。我还用了冰箱里的素鸡肉条，效果很好。我会把这个食谱推荐给每个人。gydF4y2Ba
刚做的，很好吃!讽刺的是，我不喜欢水牛酱，但我发现我喜欢它在某些东西上，比如香菇的水牛鸡肉披萨。这绝对是一个水牛酱给它提供了足够的味道和刺激，非常美味的食谱。我煮洋葱和芹菜的时间长了一点，因为我的家人不太喜欢洋葱和芹菜。我也经常喝鸡汤，其中半杯是水。这是一个很棒的单锅食谱，在炉子上烹饪。你可以在前一天晚上把所有的食材都切好并量好，这样当你下班回家时，只需要大约30分钟就可以准备好。绝对要进饲养员食谱盒!gydF4y2Ba
我喜欢它的味道!把这个加到我们下周的菜单里!gydF4y2Ba
做起来很简单，味道也很到位!这绝对是晚餐的新选择!gydF4y2Ba
这是我们的家庭聚餐之一。这道菜简单、饱腹又美味。谢谢你! !gydF4y2Ba
我可以用什么代替蓝纹奶酪?gydF4y2Ba
嗨尼基,gydF4y2Ba
你可以把蓝纹奶酪换成chevre(山羊奶酪)，或者干脆不加。：）gydF4y2Ba
你好，我好像不能把肉汤煮开，所以它很液体，我不知道我做错了什么。gydF4y2Ba
听起来很美味，正是我要找的。我只吃糙米，煮的时间长得多。关于我如何能最好地将它放入食谱中来代替长谷物的建议?gydF4y2Ba
嗨,米歇尔,gydF4y2Ba
试着在煮米饭的30分钟内搅拌鸡肉块。在大多数情况下，糙米需要45-60分钟才能煮熟。gydF4y2Ba
此外，这顿饭在繁忙的工作日晚上非常简单，而且很容易加热。我会做两份，这样就有足够的剩菜做简单可口的午餐了。我们是一个四口之家——妈妈，爸爸，18岁的6英尺3英寸的儿子和一个11岁的女孩，她参加了太多的运动，目前正在把我们的房子和家都吃光。gydF4y2Ba
我的家人非常喜欢吃水牛翅，所以他们喜欢这顿饭!现在是我们的首选餐点。做的和写的一样除了加了额外的法兰克水牛酱gydF4y2Ba
这是一个很棒的食谱!我稍微调整了一下，只加了一杯米饭和2又1/4杯肉汤/水。大概花了20分钟。我还用了鸡翅酱，也很好吃。谢谢你分享这个很棒的食谱!gydF4y2Ba
美味!谢谢分享，为我的家人做了这个，2个3岁以下的孩子，他们都很喜欢!把水牛肉酱减少到1/3杯。将把这顿饭纳入我们每周的餐轮!谢谢!gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba20种最棒的布法罗鸡肉食谱gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba快速和简单的一锅什锦饭-肚子饱gydF4y2Ba
这么棒的一道菜!我都等不及要尝尝了!gydF4y2Ba
哇!多么美味的一道菜啊!谢谢!gydF4y2Ba
这是一顿美味的工作日晚餐。谢谢你的新食谱!gydF4y2Ba
这看起来太好了!这对我的家人来说又快又简单，而且富含蛋白质!gydF4y2Ba
喜欢这个食谱!就像鸡翅，但没有手指。：）gydF4y2Ba
有人试过用花椰菜米饭做这个吗?gydF4y2Ba
用预先煮好的鸡肉丝，大约8分钟后加入。还得再加两杯水才能把米饭煮熟。gydF4y2Ba
这很好吃，但花的时间远远超过15分钟。煮米饭。花了两倍的时间。gydF4y2Ba
嗨,黛博拉,gydF4y2Ba
很高兴你喜欢!但是，有没有可能你用的是另一种大米?一般的长粒米饭只需要15分钟，最多20分钟。gydF4y2Ba
这取决于你所处的高度!我喜欢8500英尺的米饭，平均煮熟时间是40分钟gydF4y2Ba
你觉得这能用电饭煲做吗?gydF4y2Ba
你好,罗宾,gydF4y2Ba
我从没试过。如果你碰巧试了，请回来报告!：）gydF4y2Ba
鸡肉生吃，和米饭一起煮?gydF4y2Ba
嗨,凯莉,gydF4y2Ba
你说对了。烹饪的快乐!gydF4y2Ba