最简单的巴西奶酪面包(Pao de Queijo)gydF4y2Ba
如何制作巴西奶酪面包gydF4y2Ba-一个简单的做法，完美的脆外，软和gydF4y2Ba干酪gydF4y2Ba在里面Pão de Queijo。这些美味的芝士泡芙碰巧是gydF4y2Ba低碳水化合物gydF4y2Ba，无麸质，对酮友好!gydF4y2Ba
谁喜欢低碳水化合物零食?gydF4y2Ba我们所做的!gydF4y2Ba
我们家没有严格的无麸质、生酮或低碳水化合物饮食。你可能已经注意到了，我们倾向于制造很多gydF4y2Ba令人欣慰的gydF4y2Ba而且gydF4y2Bacarb-a-liciousgydF4y2Ba晚餐,gydF4y2Ba甜点gydF4y2Ba菜谱。然而,我们gydF4y2Ba做gydF4y2Ba喜欢在放纵和健康的菜肴之间取得平衡，因此喜欢制作gydF4y2Babetvicror伟德app 在那些颓废的正餐之间享受零食。gydF4y2Ba
但仅仅因为一个食谱是健康的并不意味着它不能是丰富的，俗气的，和gydF4y2Baoh-so-satisfyinggydF4y2Ba！gydF4y2Ba
Pao de QueijogydF4y2Ba,或gydF4y2Ba巴西奶酪面包gydF4y2Ba这是一种令人上瘾的街头小吃，在巴西很受欢迎。原因并不难理解!这些小芝士泡芙有美味的面饼的粘稠度，中间有一层芝士。gydF4y2Ba
它们可以简单地用奶酪做，也可以加入美味的馅料或果酱。不管怎样，这些美味的芝士泡芙都是低碳水化合物的完美选择gydF4y2Ba和GF-friendlygydF4y2Ba早上或下午的零食!gydF4y2Ba
完美的Pao de QueijogydF4y2Ba
巴西芝士泡芙外表轻盈、蓬松、酥脆、内里粘稠，适合大量制作，随时准备作为零食。gydF4y2Ba
他们只用gydF4y2Ba8个成分gydF4y2Ba就这些gydF4y2Ba低碳水化合物，对酮友好，gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba无谷蛋白gydF4y2Ba．所以，虽然Pao de Queijo吃起来非常丰富和“顽皮”，但它们实际上非常简单和健康!gydF4y2Ba
这个简单的食谱做的是松脆、奶酪和柔嫩的巴西奶酪面包，只需要gydF4y2Ba30分钟gydF4y2Ba．我们用搅拌机快速搅拌面糊，然后简单地倒入迷你松饼罐中，烘烤至完美。gydF4y2Ba
把食谱加倍，做一堆这些小美人，然后gydF4y2Ba冻结的一半gydF4y2Ba可以在聚会上享用，也可以作为加热后带走的早餐或任何时候的零食。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
如果你在这篇文章的开头没有注意到，这些巴西奶酪面包泡芙不含麸质，不含酮，而且比大多数面包的碳水化合物含量低得惊人。gydF4y2Ba
做这道简单的Pao de Queijo食谱，你需要:gydF4y2Ba
- 木薯粉gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba一个gydF4y2BaGF面粉gydF4y2Ba这样面包的口感就会变得轻盈酥脆gydF4y2Ba
- 全脂牛奶gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba为了最好，最丰富的味道gydF4y2Ba
- 鸡蛋gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba创造完美的蓬松感gydF4y2Ba
- 植物油gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba或者更喜欢中性口味的油gydF4y2Ba
- 切达干酪gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
- 马苏里拉奶酪gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba只要一点gydF4y2Ba
- 大蒜粉gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba让泡芙稍微有一点香味gydF4y2Ba
如何制作最简单的巴西奶酪面包gydF4y2Ba
使用搅拌机，这几乎是一个万无一失的食谱。它能让所有的食材充分结合在一起，形成光滑的面糊，这对做出正确的面糊至关重要gydF4y2Ba酥脆又黏腻gydF4y2Ba纹理。gydF4y2Ba
首先,gydF4y2Ba预热烤箱gydF4y2Ba准备几个迷你松饼平底锅。大量地喷洒不粘锅喷雾剂，或大量地刷油。gydF4y2Ba
把所有的原料放在搅拌机里混合。盖上盖子，搅拌成泥gydF4y2Ba光滑且有泡沫gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
用勺子将面糊倒入松饼平底锅中，倒入四分之三。gydF4y2Ba
专家提示:gydF4y2Ba这个食谱gydF4y2Ba48个芝士泡芙/芝士卷gydF4y2Ba，所以如果你只有一个或两个迷你松饼盘，你可以分批工作。或者使用更大的平底锅来为聚会增加两倍或三倍的食谱!gydF4y2Ba
烤gydF4y2Ba不受干扰的gydF4y2Ba煎19-20分钟至金黄膨化。密切关注它们，这样Pao de Queijo就不会太焦或烧焦。gydF4y2Ba
下面是完整的(可打印的)巴西奶酪面包食谱+视频。享受吧!gydF4y2Ba
如果你gydF4y2Ba需要重复gydF4y2Ba用剩下的面糊，再搅拌30秒，产生更多的泡沫，然后重新喷洒和装满平底锅。gydF4y2Ba
温着吃，让泡芙完全冷却后再储存起来。gydF4y2Ba
配方的变化gydF4y2Ba
- 制作这道Pao de Quejo食谱gydF4y2Ba不同的奶酪gydF4y2Ba胡椒杰克或蒙特利杰克会给泡芙增加一点热量!加点帕玛森奶酪会让它更有嚼劲。gydF4y2Ba
- 把巴西奶酪面包塞进去gydF4y2Ba美味的馅料gydF4y2Ba比如煮熟的香肠或西班牙辣香肠，甚至是草药(如迷迭香)。提前做好馅料，稍微冷却。把面糊倒进松饼罐后，再在每个松饼杯的中心加入一茶匙美味的馅料。gydF4y2Ba
- 按照这个食谱做了大约48个芝士泡芙。gydF4y2Ba双倍的配料gydF4y2Ba给一群人做96口或者冻起来等会儿吃。用软刮刀刮搅拌机的侧面，让更多的湿面团混合物。gydF4y2Ba
常见问题gydF4y2Ba
《Pao de Queijo》能提前制作吗?gydF4y2Ba
绝对的!这些有嚼劲的芝士泡芙冻得很好。让它们完全冷却，然后将它们储存在密封的冷冻安全拉链袋中。在冰箱中保存最多3个月。gydF4y2Ba
怎么重新加热剩下的巴西芝士泡芙?gydF4y2Ba
将冰冻的奶酪面包放入冰箱解冻一夜。重新加热，把泡芙放在烤盘上，在预热350度的烤箱里烤5分钟。或者在空气炸锅里重新加热!gydF4y2Ba
巴西奶酪面包配什么?gydF4y2Ba
虽然这些美味的泡芙单独吃很好吃，但它们也可以搭配美味的蘸酱、辣酱和/或水果果酱。gydF4y2Ba
剩菜能保存多久?gydF4y2Ba
这些自制的芝士泡芙可以保存4天。储存在密封容器中，并保持室温，避免受潮。gydF4y2Ba
寻找更美味(和健康)的零食食谱?gydF4y2Ba
最简单的巴西奶酪面包(Pao de Queijo)食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba木薯粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba全脂牛奶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba牛油果油或淡橄榄油gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达干酪丝gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba马苏里拉奶酪丝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烤箱预热到400华氏度，准备几个迷你松饼盘。慷慨地喷洒不粘剂烹饪喷雾。(或者刷上大量的油。)gydF4y2Ba
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在搅拌机里，混合所有的原料。盖上盖子，捣成泥，直到光滑起泡。gydF4y2Ba
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用勺子将面糊倒入松饼平底锅中，倒入四分之三。gydF4y2Ba
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不受干扰地烤19-20分钟，直到金黄色和膨化。gydF4y2Ba
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如果你需要重复剩下的面糊，再搅拌30秒，产生更多的泡沫，然后重新喷洒和装满平底锅。温暖的服务。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
做这个食谱?gydF4y2Ba在Instagram和标签上关注我们gydF4y2Ba@ASpicyPerspectivegydF4y2Ba这样我们就可以分享你做的菜了!gydF4y2Ba
这个奶酪面包太好吃了!!我们都喜欢这个食谱，迫不及待地想再做一次!gydF4y2Ba
非常棒的食谱——它的外面真的很脆，里面很软很有嚼劲!gydF4y2Ba
哇，哇，哇，这个面包太棒了，为我的客人服务超级特别!谢谢楼主分享gydF4y2Ba
我们家的人都很喜欢这些奶酪面包球!做起来超级简单，而且它们在一瞬间就消失了!gydF4y2Ba
广播:gydF4y2Ba什么与秋葵汤:22美味的小菜- Jugo饲料gydF4y2Ba
不是低碳水化合物，但很美味。gydF4y2Ba
多么有趣，不同的开胃菜，我自己永远不会想出这个，谢谢，非常感谢!gydF4y2Ba
我们经常这样做!我的孩子们很喜欢!!这种面包很软很奶酪，是我们的最爱!gydF4y2Ba
这是一个非常有趣的食谱。喜欢全家人都能享受这种低碳水化合物食谱。gydF4y2Ba
它们非常美味，也没有我想象的那么难做。谢谢你的食谱。gydF4y2Ba
我太喜欢这些了!这是我最喜欢的两样东西的最佳组合——奶酪和面包!gydF4y2Ba