辛辣的视角gydF4y2Ba

即食锅完美CarnitasgydF4y2Ba

脆碎gydF4y2Ba即食锅完美CarnitasgydF4y2Ba,慢炖的菜,你可以在几分钟内压熟!gydF4y2Ba

即食锅完美的肉卷-旧石器时代,低碳水化合物,无麸质高压锅猪肉!gydF4y2Ba

速溶锅肉卷食谱gydF4y2Ba

没有什么能比得上走进一间充满浓郁辣猪肉肉香气的厨房。周围的空气温暖而沉重,诱人的香草和香料的混合抓住了你的思想和感官。gydF4y2Ba

知道创造这种诱人香味的东西将出现在餐桌上,会让人兴奋不已。gydF4y2Ba

当朋友和家人走进我的厨房时,我已经看到过几十次了。他们富有表现力的反应是纯粹的魔法。(我应该设置一个摄像机来捕捉它们!)gydF4y2Ba

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然而,让我们着迷的不仅仅是carnitas的味道,还有那颓废的脂肪精华,与辣椒、柑橘和香草的混合活力形成了鲜明的对比,在我们的味觉上跳舞。这是丝般柔滑的猪肉丝,边缘有一点酥脆的烧焦的碎片。gydF4y2Ba

它甚至可以以多种方式提供食谱,从简单的街头玉米饼加香菜和洋葱到沙拉、玉米片、墨西哥卷饼、米饭,甚至是汤和辣椒。gydF4y2Ba

美味的即食锅完美的肉卷-旧石器时代,低碳水化合物,无麸质高压锅猪肉!gydF4y2Ba

速煲猪肉肉卷gydF4y2Ba

我分享了我的gydF4y2Ba最好的炖肉卷gydF4y2Ba几年前的食谱,我们经常做的食谱。然而,我最近决定,我更喜欢在高压锅里做的carnitas !gydF4y2Ba

压力烹饪猪肉的味道会很快增强,没有必要慢煮,除非你喜欢gydF4y2Basetting-and-forgettinggydF4y2Ba早上第一件事就是吃晚饭。gydF4y2Ba

如果你有一个gydF4y2Ba即时壶gydF4y2Ba,或另一种类型的电压力锅,这个食谱是为你!gydF4y2Ba

今天的速溶锅完美Carnitas是在匆忙中获得奢侈的Carnitas味道和质地的最佳方式。这个高压锅炖肉卷结合了烤猪肉,洋葱和大蒜,橙汁,香料,液体烟,和gydF4y2Ba老埃尔帕索绿辣椒gydF4y2Ba创造一种强烈的烟熏味。gydF4y2Ba

我们的即食锅Carnitas是旧石器时代的,无麸质,无乳制品,无坚果,低碳水化合物,所以你可以为那些有特殊饮食需求的人提供它们。(虽然我最喜欢毛茸茸的gydF4y2Ba老埃尔帕索面粉玉米饼gydF4y2Ba!)gydF4y2Ba

简单的即食锅完美的Carnitas -旧石器时代,低碳水化合物,和无麸质高压锅猪肉!gydF4y2Ba

你需要什么材料gydF4y2Ba

  • 3.5磅无骨烤猪屁股gydF4y2Ba
  • 1个大洋葱,去皮并切碎gydF4y2Ba
  • 6瓣蒜,切碎gydF4y2Ba
  • 一杯橙汁gydF4y2Ba
  • 4.5盎司切好的老埃尔帕索绿辣椒(1罐)gydF4y2Ba
  • 1 1/2汤匙智利粉gydF4y2Ba
  • 2茶匙液体烟gydF4y2Ba
  • 2茶匙孜然粉gydF4y2Ba
  • 1茶匙干牛至gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒gydF4y2Ba
使即食锅完美的Carnitas -旧石器时代,低碳水化合物,无麸质高压锅猪肉!gydF4y2Ba

如何让即食锅成为完美的CarnitasgydF4y2Ba

只需将猪肉切成块,并在sauté设置下将肉煎至棕色。gydF4y2Ba

然后sauté洋葱和大蒜,把所有的食材倒入锅中,盖上盖子。gydF4y2Ba

如何使即食锅完美的Carnitas -旧石器时代,低碳水化合物,和无麸质高压锅猪肉!gydF4y2Ba

用高压煮30分钟,让肉变软并分解。gydF4y2Ba

必做的即食锅完美的卡尼塔斯-旧石器时代,低碳水化合物,无麸质高压锅猪肉!gydF4y2Ba

然后用钳子把肉切成丝,把它放在它的汁液中,直到准备好食用。gydF4y2Ba

如果你喜欢餐厅风格的脆肉卷,把肉铺在烤盘上,放在烤箱下烤5分钟左右。柔软的碎片和烧焦的边缘的对比是完全无法抗拒的。gydF4y2Ba

如何做速煲牛肉肉卷(或鸡肉肉卷)gydF4y2Ba

这个简单的高压锅炖肉卷的美妙之处在于,你可以用完全相同的比例来做牛肉肉卷和鸡肉肉卷!gydF4y2Ba

对于快速炖牛肉Carnitas,用3 - 3.5磅的烤牛肉代替猪肉,并按照说明原样进行。gydF4y2Ba

对于即食炖鸡肉卷,用等量的去骨去皮鸡胸肉代替。一定要加入一汤匙油,让鸡肉变成棕色,这样它就不会粘在锅底。gydF4y2Ba

我们的速煲完美肉卷食谱真的是gydF4y2Ba完美的gydF4y2Ba五月五日节的主菜。gydF4y2Ba

试着用gydF4y2Ba快炸的蓬松玉米饼gydF4y2Ba为了那一点额外的东西!gydF4y2Ba

常见问题gydF4y2Ba

剩菜还能吃多久?gydF4y2Ba

这是一道菜,你可以把它放在一个密封的容器里,在冰箱里保存4天,或者在冰箱里保存3个月。gydF4y2Ba

这道主菜配什么菜?gydF4y2Ba

这道猪肉菜搭配玉米饼、玉米煎饼甚至玉米片都很不错。在这些盘子上撒上一些莎莎酱、酸橙汁、楔形的酸橙和一小枝香菜。gydF4y2Ba

如果我想要酥脆的怎么办?gydF4y2Ba

如果你不喜欢更嫩的carnitas,你可以把它们放在烤箱里烤几分钟,让它们更加酥脆。gydF4y2Ba

没有快煲电压力锅?gydF4y2Ba

你可以用慢炖锅做这道菜。得到了gydF4y2Ba说明在这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

看看下面这张可打印的食谱卡,包括卡路里、碳水化合物、蛋白质、饱和脂肪、胆固醇、钠和纤维百分比在内的营养信息。记得把食谱分享到脸书、instagram和pinterest上!gydF4y2Ba

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即食锅完美CarnitasgydF4y2Ba

准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
速溶锅完美的Carnitas食谱-一个简单的万无一失的高压锅Carnitas食谱,为墨西哥卷饼和沙拉创造烟熏酥脆的猪肉丝…在匆忙!gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把烤猪肉上多余的肥肉切成2英寸长的大块。把gydF4y2Ba即时壶gydF4y2Ba在gydF4y2Ba炒gydF4y2Ba.在猪肉块上撒上ancho辣椒粉、孜然、牛至、一茶匙盐和半茶匙胡椒粉。搅拌至涂层。将一半的猪肉放入快煲中,两面煎至棕色。(当猪肉被焦糖化时,它会从锅底散开。无需加油。)然后把猪肉移到盘子里,重复这一步骤。gydF4y2Ba
  • 把所有的猪肉块从锅里拿出来Sauté洋葱和大蒜2分钟变软。然后加入猪肉、橙汁、老埃尔帕索切青辣椒和烟。搅拌均匀。gydF4y2Ba
  • 把盖子锁好。将快煲电压力锅设置在gydF4y2Ba肉gydF4y2Ba设置。压煮30分钟。gydF4y2Ba
  • 一旦计时器结束,关闭快煲电压力锅并执行gydF4y2Ba快速释放gydF4y2Ba.当蒸汽阀按钮掉落时,就可以安全开锅了。用钳子把肉切成丝。gydF4y2Ba
  • 你可以原封不动地端上来gydF4y2Ba老埃尔帕索面粉玉米饼gydF4y2Ba.做餐馆风味的脆肉卷时,用漏勺把猪肉丝从锅里捞出来,铺在烤盘上薄薄的一层。将carnitas烤大约5分钟,使边缘酥脆。然后可以放在玉米饼上,或者作为沙拉和玉米片的浇头。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

没有快煲电压力锅?gydF4y2Ba你可以用慢炖锅做这道菜。得到了gydF4y2Ba说明在这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba294gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba38gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba119gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba221gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba820gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba535gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba22.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba58gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 墨西哥gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 大梁科利尔gydF4y2Ba

做这个食谱?gydF4y2Ba在Instagram和标签上关注我们gydF4y2Ba@ASpicyPerspectivegydF4y2Ba这样我们就可以分享你做的菜了!gydF4y2Ba

披露:本文由老埃尔帕索赞助。所有意见都是我自己的。gydF4y2Ba

和朋友们分享这个食谱!gydF4y2Ba

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这个食谱是你做的吗?率!gydF4y2Ba




7条关于“即食锅完美Carnitas”的评论gydF4y2Ba

  1. 广播:gydF4y2Ba23个超级碗速溶锅食谱在周日尝试- quotationscoffeecafegydF4y2Ba

  2. 广播:gydF4y2Ba即食锅完美Carnitas - foodahead.comgydF4y2Ba

  3. 这是这周做的晚餐。它是如此简单和美味!家里的每个人都喜欢它。gydF4y2Ba

  4. 这绝对是美味的。谢谢楼主分享!gydF4y2Ba

  5. 广播:gydF4y2BaKeto速溶锅萨尔萨鸡|我整天都在梦想食物gydF4y2Ba

  6. 我今晚刚做了鸡肉版,我挑剔的丈夫吃了整整三个玉米饼。超级简单,超级美味,超级食谱!谢谢楼主分享!gydF4y2Ba

  7. 美味! !美味! !容易做和新的即食锅,这是它的完美食谱!!!!!也喜欢你可以使用慢炖锅!!!!谢谢!!!!gydF4y2Ba

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