戒除西南鸡汤gydF4y2Ba

星星gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

汤gydF4y2Ba

试试这个gydF4y2Ba戒除西南鸡汤gydF4y2Ba帮助你开始节食!这道西南鸡汤gydF4y2Ba超级干净gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba健康的gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

鸡肉排毒汤gydF4y2Ba

一年多前，我分享了一个鸡肉排毒汤的食谱，我们家把它作为一个食谱gydF4y2Ba饮食调整gydF4y2Ba在度假或长期不健康饮食之后。gydF4y2Ba

这是一种精瘦、健康的鸡肉和蔬菜汤，含有几种排毒成分，可以帮助排出体内的毒素，促进新陈代谢。gydF4y2Ba

这种汤应该连续吃几天，让你的身体系统回到正轨。gydF4y2Ba

鸡肉排毒汤是低脂肪，低碳水化合物，古色古香，无麸质，当用它来排毒时，它就像一个魅力!gydF4y2Ba

我们的第一个排毒汤很受欢迎。你们中的许多人都做了，留下了积极的评论，并要求修改。gydF4y2Ba

好吧，就是今天!我们已经听到了你的要求，并提出了另一种排毒汤配方，它同样健康，同样美味，并提供了同样多的清洁成分。gydF4y2Ba

如果你试过gydF4y2Ba我们独创的排毒汤gydF4y2Ba，这道西南鸡肉排毒汤是一种混合食物的美味。gydF4y2Ba

为了做这道西南鸡汤，我用了老埃尔帕索绿辣椒给肉汤增添了一种烟熏的色调，然后放了一些:gydF4y2Ba

准备一个6-8夸脱的大锅，用中火加热。加入橄榄油，切碎的洋葱和大蒜。Sauté 5-6分钟软化。然后加入整只生鸡胸肉，老埃尔帕索切碎的绿辣椒，碎西红柿，鸡汤，所有的香料，胡萝卜，还有1.5茶匙海盐。gydF4y2Ba

大火烧开，转小火，小火炖20多分钟，直到鸡胸肉熟透。然后用钳子把鸡肉取出，放在砧板上冷却。gydF4y2Ba

将切碎的卷心菜和西兰花放入锅中。继续用文火慢炖使西兰花变软。同时，用两把叉子把鸡胸肉切成丝，再把它搅回汤里。西兰花变软后，尝尝味道，根据需要放盐和胡椒粉。趁热食用，上面撒上大量的牛油果丁!gydF4y2Ba

如果汤底煮得太多，可以在肉汤中加入2-3杯水。然后尝尝调料。gydF4y2Ba

你可以把这个食谱放在一个密封的容器里，在冰箱里保存4到5天，或者在冰箱里保存3个月。gydF4y2Ba

老埃尔帕索青椒和香料的结合，增强了鸡肉和蔬菜的自然风味，形成了大胆诱人的味道。gydF4y2Ba

此外，这种排毒汤释放的毒素可以帮助你的身体更有效地工作，这意味着:gydF4y2Ba

要了解排毒汤清洁的细节，请访问我们的gydF4y2Ba原始食谱gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

要了解更多关于老埃尔帕索的食材，让你的健康菜肴令人兴奋，请访问gydF4y2BaOldElPaso.comgydF4y2Ba．gydF4y2Ba

披露:本文由老埃尔帕索赞助。所有意见都是我自己的。gydF4y2Ba

还在寻找更多的排毒食谱吗?看看这些:gydF4y2Ba

看看下面这张可打印的食谱卡，包括卡路里、碳水化合物、蛋白质、饱和脂肪、胆固醇、钠、钾、纤维、维生素C和钙的百分比。一定要在脸书、Instagram和Pinterest上分享这个食谱。gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba

4.93gydF4y2Ba从gydF4y2Ba177gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

准备时间:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

烹饪时间:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间:gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

西南鸡肉排毒汤配方-一种健康的低脂，低碳水化合物，无麸质汤的味道吨。这款西南风味的鸡汤味道很重!gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba